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7 Marzo 2026
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Ora legale in arrivo, a marzo dormiremo un’ora in meno. Ecco quando cambia e cosa succede

Con l’arrivo della primavera torna anche il cambio dell’ora: gli orologi passeranno direttamente dalle 2 alle 3, con tramonti più tardi e minori consumi energetici

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Con l’avvicinarsi della primavera torna anche il consueto appuntamento con il passaggio all’ora legale. Nel 2026 il cambio avverrà nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo.

In quell’occasione gli orologi dovranno essere regolati spostando le lancette avanti di un’ora, passando direttamente dalle 2 alle 3 di notte. Il risultato sarà una notte più corta, ma giornate progressivamente più lunghe.

Un anticipo rispetto allo scorso anno

Rispetto al 2025, il passaggio all’ora legale arriverà con un giorno di anticipo. Questo avviene perché il cambio viene sempre effettuato nell’ultimo fine settimana di marzo.

Secondo il calendario previsto, nei prossimi anni la data continuerà ad anticiparsi leggermente fino al 2029, quando l’ora legale entrerà in vigore il 25 marzo. Successivamente il ciclo ricomincerà, riportando lo spostamento degli orologi al 31 marzo nel 2030.

Cosa cambia nella vita quotidiana

Il cambiamento dell’orario comporta alcune differenze nelle abitudini quotidiane. Durante la notte del passaggio si dormirà un’ora in meno, ma in compenso le ore di luce nel pomeriggio aumenteranno.

Il tramonto arriverà infatti più tardi, permettendo di avere più tempo con la luce naturale. Questo fenomeno contribuisce anche a ridurre l’utilizzo dell’illuminazione artificiale, con possibili benefici sui consumi energetici.

Quando tornerà l’ora solare

L’ora legale resterà in vigore per tutta la stagione estiva. Le giornate continueranno ad allungarsi fino al solstizio d’estate del 21 giugno 2026, il momento dell’anno con più ore di luce.

Il ritorno all’ora solare è previsto invece domenica 25 ottobre 2026, quando le lancette degli orologi verranno riportate indietro di un’ora.

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